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Description
Pratiquer une activité physique régulièrement est important pour être en forme et préserver son capital santé. Vous le savez mais ne parvenez pas à vous mobiliser pour organiser votre temps en conséquence.
Je suis coach Sportif Forme et Santé DOMICIL’GYM sur le secteur nord-est de Toulouse autour des communes de l’Union (31240), Castelmaurou (31180), Montastruc-la Conseillère (31380), Bessières (31660), Montrabé (31850) et Verfeil (31590).
Le principe du coaching sportif forme et santé, est d’intervenir à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en cours individuels ou en petits groupes. Je me déplace avec mon matériel et vous propose des séances basées sur des techniques diverses (Pilates, cardio-training, renforcement musculaire, stretching…) pour répondre à vos demandes (forme et bien-être, prévention-santé, préparation physique, …).
Les deux premières séances vous sont offertes. La première permet de réaliser un bilan Forme et Santé par des tests de la condition physique et de discuter de vos attentes. Au cours de la seconde séance, je vous présente un programme personnalisé d’entrainement adapté à votre niveau pour atteindre vos objectifs. Ensuite, je me rends chez vous régulièrement, pour mettre en œuvre avec vous et au rythme de votre évolution le programme.
Je suis éducateur sportif, diplômée d’Etat (CREPS de Toulouse) et professeur de danse. Ancienne danseuse professionnelle j’ai exercé ce métier pendant 16 ans au sein du Ballet du capitole de Toulouse en tant que Danseuse soliste.
Ne perdez pas de temps, contactez moi !
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COACH SPORTIF FORME ET SANTÉ - LUCILLE ROBERT
15 €
Publié le 06 novembre à 15:18.
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Pratiquer une activité physique régulièrement est important pour être en forme et préserver son capital santé. Vous le savez mais ne parvenez pas à vous mobiliser pour organiser votre temps en conséquence.
Je suis coach Sportif Forme et Santé DOMICIL’GYM sur le secteur nord-est de Toulouse autour des communes de l’Union (31240), Castelmaurou (31180), Montastruc-la Conseillère (31380), Bessières (31660), Montrabé (31850) et Verfeil (31590).
Le principe du coaching sportif forme et santé, est d’intervenir à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en cours individuels ou en petits groupes. Je me déplace avec mon matériel et vous propose des séances basées sur des techniques diverses (Pilates, cardio-training, renforcement musculaire, stretching…) pour répondre à vos demandes (forme et bien-être, prévention-santé, préparation physique, …).
Les deux premières séances vous sont offertes. La première permet de réaliser un bilan Forme et Santé par des tests de la condition physique et de discuter de vos attentes. Au cours de la seconde séance, je vous présente un programme personnalisé d’entrainement adapté à votre niveau pour atteindre vos objectifs. Ensuite, je me rends chez vous régulièrement, pour mettre en œuvre avec vous et au rythme de votre évolution le programme.
Je suis éducateur sportif, diplômée d’Etat (CREPS de Toulouse) et professeur de danse. Ancienne danseuse professionnelle j’ai exercé ce métier pendant 16 ans au sein du Ballet du capitole de Toulouse en tant que Danseuse soliste.
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Le principe du coaching sportif forme et santé, est d’intervenir à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en cours individuels ou en petits groupes. Je me déplace avec mon matériel et vous propose des séances basées sur des techniques diverses (Pilates, cardio-training, renforcement musculaire, stretching…) pour répondre à vos demandes (forme et bien-être, prévention-santé, préparation physique, …).
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